3 Señales de tu Cuerpo que tu Mente Ignora y Cómo Empezar a Escucharlas
Agendar Sesión Tu cuerpo es increíblemente sabio. Constantemente te envía mensajes sobre tu estado emocional y mental. El problema es que, en nuestro ajetreado día a día, hemos aprendido a ignorarlos. Un dolor de cabeza se calla con una pastilla. La tensión en los hombros se normaliza. El agotamiento se empuja con más café. Pero, […]